نصيحة ستجعلك تعقم فرشاة الأسنان كل فترة

من الممكن والمؤسف أن تكون فرشاة الأسنان هي إحدى أسباب نقل البكتيريا والجراثيم إلى تجويف الفم وقد تسبب البكتيريا أمراضًا نحن بغنىً عنها. لذا تعقيم فرشاة الأسنان مهم لتفادي هذه الأمراض.

الحل هو المحافظة على فرشاة أسناننا نظيفة معقمة، صحيح أن فرشاة الأسنان صنعت بهدف تنظيف أسناننا، لكن مع التفكير في الأمر فإن تنظيفها بعمق هو أساس لتجنب الأمراض الناتجة عن التلوث، لذا اتبع النصائح التالية:

• اغسل فرشاة الأسنان جيدًا بعد كل مرة تنظف فيها أسنانك، وتأكد من خلوها من بقايا الطعام.
• بحال إصابتك بأحد أمراض المناعة انقع فرشاة الأسنان بعد غسلها في غسول الفم المضاد للبكتيريا.
• لا تحفظ فرشاة الأسنان فورًا في مكان مغلق، دعها تجف من الماء أولًا؛ البكتيريا تفضل النمو في البيئة الرطبة.
• عقّم فرشاة الأسنان كل أسبوع مرّة في غسول الأسنان، انقعها لمدة نصف دقيقة أسبوعيًا.
• نقع الفرشاة بالخل مرة أسبوعيًا يساعد في تطهيرها.
• استبدل فرشاة أسنانك كل 4-6 أشهر، مهما كان نوع فرشاة الأسنان.
• لا تشارك فرشاة الأسنان أبدًا.
• احفظ فرشاة الأسنان بعيدًا عن المرحاض؛ لمنع التلوث.
• من الجيد أن تستبدل فرشاة الأسنان بعد شفائك من الإنفلونزا.