محتوى المقال

1. اضطراب الضغط الحاد Acute stress disorder
2.  اضطراب المخاوف المحددة Specific phobia
3. اضطراب الوسواس القهري Obsessive-compulsive disorder
4. اضطراب الشخصية المضادة للمجتمع (أو السيكوباثية سابقا حسب التصنيف  DSM)
5. تنبيه هام في أنواع الاضطراب لدى الإنسان
6. "نقص القناعة المكتسبة"
7.  القلق وأنواع الاضطراب لدى الانسان
8. اللوم يسبب الاضطراب
9. هل يعتبر الضغط النفسي اضطرابا؟
10.  اضطرابات الدماغ
11. اضطرابات بالمشاعر
12. الوسواس القهري وأنواع الاضطراب لدى الإنسان

اضطراب الضغط الحاد Acute stress disorder

ينتج بسبب آثار لخبرة أو أحداث صادمة تتسبب في أعراض مشابهة لتلك التي في اضطراب ما بعد الصدمة ولكن تستمر لمدة لا تتجاوز أربعة أسابيع بعد الحدث الصادم، وقد نرى ذلك لدى تعرض أحد الزوجات لضرب مبرح، أو تعرض أحد الأطفال لحدث مفزع، أو لدى مشاهدة حادث سير مروع، وقد لاحظنا أن بعض مراجعينا عانوا من ذلك لفرط مشاهدة أحداث دامية ومروعة على التلفاز.

 اضطراب المخاوف المحددة Specific phobia

هو خوف من أشياء أو مواقف لا تتناسب مع حالة الخوف الطبيعية، ودون وجود خطر حقيقي فعلاً، مثل الخوف من الحقن، أو الخوف من القطط، أو الخوف من الحشرات الزائد عن الحد.

اضطراب الوسواس القهري Obsessive-compulsive disorder

من أنواع الاضطراب لدى الإنسان... عبارة عن أفكار قهرية غير مسيطر عليها، أو صور، أو سلوكات قهرية، والتي هي سلوكات متكررة أو أفعال عقلية.

للمزيد من المعرفة نشرنا الكثير عن الوسواس في الأشهر السابقة.

 

اضطراب الشخصية المضادة للمجتمع (أو السيكوباثية سابقا حسب التصنيف  DSM)

هي أحد أشكال اضطراب الشخصية، واضطرابات الشخصية عموما تمتاز بسلوك غير مرن صعب التغيير ويميز سمات شخصية الإنسان ويكون محور سماتها، أهم معايير تصنيف هذا الاضطراب، أن المصاب به يجب أن يتعدى 18 سنة من العمر ليتم وضعه ضمن هذه الفئة التشخيصية، حيث تظهر لديه ضعف نوازع الضمير والحكم الأخلاقي على الأمور.

يريد الحصول على ما يريد بسرعة ودون بذل جهد وبأي طريقة وعادة الطرق المختصرة للحصول على (المال، الجنس، السيطرة ...) تكون طرق مخالفة للقانون أو معايير المجتمع لذا يبرز لديهم اختراقات المعايير والقانون من درجة الطفيف حتى الشديد، مع ميلهم للدرجات العالية من اللذه فنراهم يميلون لشرب الخمور والمخدرات، ومع ضعف الوازع الأخلاقي والاجتماعي نراهم لا يبالون بالقواعد والمعايير والألم لدا الآخرين.

نمط التفكير الإجرامي

مع صعوبة تعلمهم من الخطأ فقد يردعهم العقاب مؤقتا لكن بعد زوال الأزمة يعود للتفكير بنفس الطريقة.

وفي عدد من الدراسات لما يسمى "نمط التفكير الإجرامي" وجد لدا السيكوباتيين درجة عالية من أنماط التفكير الإجرامي، رغم وجود عدد منهم يتميز بشديد الذكاء، فهم يتمتعون بتخطيط إجرامي عالي مقابل تخطيط ضعيف فيما يخص إدارة حياتهم، ودائمي التورط ماديا وعلاقاتهم تعتمد على المصلحة والنفع.

تشير بعض الدراسات لوجود استعداد وراثي لحصول الاضطراب، دراسات أخرى تشير إلى اضمحلال نشاط مناطق العاطفه والحكم في الدماغ.

أما دراسات علم النفس الاجتماعي فتشير إلى دور البيئة عديمة المعايير الأخلاقية في وجود تشويش في فهم معايير المجتمع الأخلاقية، والغريب أنهم يستغربون ردة فعل الناس اتجاههم ففي دراسة حول المغتصبين السيكوباتيين وجد أنهم يستغربون ردة فعل ضحاياهم بل على العكس فهم يتوقعون أن يستمتعوا كما استمتعوا هم.

تنبيه هام في أنواع الاضطراب لدى الإنسان

انتبه

انتبه

وانتبه

عندما يشخص أحد من تعرفهم باضطراب نفسي، فهذا ليس بسبب ضعف إيمانه، وليس لضعف شخصيته كما يقول البعض، إن غالبية الاضطرابات سببها أساسا اضطراب في توازن مواد كيميائية دقيقة في مناطق محددة في الدماغ.

فكما نتقبل أن زيادة شحنات كهربائية في الدماغ يؤدي لحاله الصرع على سبيل المثال، فإن اختلال التوازن الكيميائي العصبي يؤدي إلى اختلال في تنظيم الحالة المزاجية، أو الانفعالية، أو نظام التفكير وحل المشكلات.

وتهدف المعالجات الدوائية إلى ضبط هذا التوازن من جديد.

لكن كون الأثر النفسي يستمر حتى بعد بعض المعالجات الدوائية، فإن المراجع يحتاج لعلاجات سلوكية أو علاجات الإدراك والتفكير والانفعال بطرق كلامية وتدريبية، الدواء يعمل في معظم الحالات كأساس مهم.

وعلى هذا التأسيس يتابع العلاج النفسي.

 

"نقص القناعة المكتسبة"

أنواع الاضطراب لدى الإنسان .. ليس تشخيصا لاضطراب نفسي، لكنه وصف مقترح لما يكون عليه البعض من شعور بأفضلية الآخرين عليهم، وشعورهم بعظم حظ الآخرين مقابل حظهم، يرون الجزء المشرق الخاص بالآخرين من شباك الجزء الناقص لديهم.

أعطهم ثلاث أرباع الدنيا، وسيسألونك من هو صاحب الحظ العظيم الذي أعطي الربع المتبقي.

 

 القلق وأنواع الاضطراب لدى الانسان

أنواع الاضطراب لدى الإنسان... يبحث مرضى القلق بشكل دائم عن سبب إحساسهم بالأعراض الجسدية المزعجة والمتكررة، متناسين أن السبب الرئيسي للشكوى من كل هذه الأعراض معاناتهم بالأصل من مرض القلق.

 

اللوم يسبب الاضطراب

"قل لي من يلومك، أقل لك ما هو اضطرابك "فاللوم والنقد الدائم أهم معاول هدم البناء النفسي.

فإن قامت بذلك الأم، فغالبا ما يتعرض الشخص لاحقا لاضطرابات القلق كونها مصدر الأمان العاطفي، وسيهتز ذلك لدى الطفل.

أما إذا كان من يقوم بذلك الأب فغالبا ما سيعاني الشخص لاحقا من الاكتئاب، كونه مصدر الدعم والقوة، ونموذج الحماية النفسية، وسيؤدي ذلك لإحساس بالعجز وقلة الحيلة، مع ميول للوصول لكمال مطلق يكون محبطا أكثر من كونها يساهم في الإنجاز.

أما إذا قام بذلك أكبر الأشقاء، فغالبا ما سيعاني الشخص لاحقا من الكذب ومحاولات محمومة للفت النظر وإثبات الذات، كون الشقيق الأكبر منافسا في دوره كابن في الأسرة.

أما اذا كان الشقيق الذي يسبقه لكن ليس الأول، فنراه سيحاول البحث عن أي أصدقاء كانوا تعويضا لشعوره بالرفض، وغالبا ما سيقع مع رفاق سوء.

لكن تخيل معي لو كان كل أفراد العائلة يمارسون ذلك؟؟ يا ترى أي أشخاص سنرى؟

 

هل يعتبر الضغط النفسي اضطرابا؟

 نسمع كثيراً جداً عن الضغط النفسي، والضغط النفسي حقيقة ليس اضطراباً نفسياً.

ولكنها حالة من إعادة ضبط عمل جسم ونفس الإنسان لزيادة القدرة على التعامل مع المتطلبات الأساسية في الحياة، ولذلك يسمى الضغط النفسي "استجابة التكيف العام".

تهدف هذه الاستجابة إلى رفع قدرة الإنسان على التعاطي والتكيف جسدياً ونفسياً مع المتطلبات.

ومن هذه (المتطلبات) زيادة ساعات العمل، الامتحانات، مهمات ذات طبيعة صعبة، ويكون مستوى الضغط بحسب طبيعة المتطلبات، فهنالك استجابة بسيطة تقابل المتطلبات البسيطة مثل التأخر عن موعد أو التعرض لمخالفة سير.

وهنالك استجابة متوسطة تقابل المتطلبات المتوسطة مثل الانتقال لسكن جديد أو عمل جديد.

وهنالك استجابات شديدة تقابل المتطلبات الشديدة، مثل فقدان شخص عزيز، أو الطلاق.

ويكون الخلل وفقدان التوازن إذا كانت درجة الاستجابة الجسدية والنفسية أعلى من طبيعة المتطلب.

أما المصطلح الثاني الهام في دائرة الضغط النفسي فهو (المصادر) وهو يصف المصادر المتوفرة للإنسان من ظروف مالية، علاقات اجتماعية، مهارات أدائية؛ فكلما كانت المصادر أفضل ومتوفرة أكثر كان تحقيق المتطلبات أسهل مما يقلل درجة استجابة الإنسان الجسدية والنفسية وبالتالي يقلل من التعرض للضغط النفسي الزائد عن الحد والمستهلك لقوة الإنسان.

 

 اضطرابات الدماغ

الدماغ عضو حيوي في الجسم، وكأي من أعضاء الجسم قد يحدث في عمله خلل ما، ولنشبهه بجهاز الكتروني، حيث أن الأجهزة الالكترونية قد يتعطل شيء من عملها، مثل جهاز الخلوي على سبيل المثال، إذا تعرض أحد برامجه لخلل سيعمل هذا البرنامج بشكل غير صحيح.

لنتخيل أن الدماغ يحتوي على برامج تشغيل، مثلا برنامج تشغيل المزاج، برنامج ضبط الأفكار، برنامج التحكم بردود الفعل السلوكية، سنجد في حال تعرض أي من هذه البرامج لخلل فسيتأثر العمل المرتبط بالبرنامج، فلو فرضنا أن برنامج التحفيز عانى من خلل ما على سبيل المثال، فإذا زاد التحفيز كثيرا أصبح حالة قلق، وإذا قلّ عن الحد المطلوب تحول إلى لامبالاة.

اضطرابات بالمشاعر

من أنواع الاضطراب لدى الانسان... الهم، والحزن، والكآبة.

حينما تغدو اضطرابا فإنها تصبح عبارة عن دوام كامل، يجب أن تنهي ساعات دوامك إضافة للوقت الإضافي.

لو حصل وأوقفت أنشطة حياتك، فلن توقف دوران عقارب الساعة، التي ستتابع مسارها، وتعد الدقائق والساعات والأيام، بغض النظر عن من توقف عن عدها.

 

الوسواس القهري وأنواع الاضطراب لدى الإنسان

يتميز الوسواس القهري بالقلق المنطلق من وجود أفكار أو صور ذهنية أو اندفاعات شعورية، مثل فكرة إمكانية وجود مرض خطير، أو صور ذهنية لحصول حادث سير، أو اندفاعات شعورية بأن الشخص قد يقوم بضرب من أمامه.

عادة يقوم الشخص بأخذ أقصى الاحتياطات حتى لا يحدث ذلك، مثلا يعيد فحوص طبية كثيرة بلا داعي، أو يتصل كثيرا ليتأكد من سلامة شخص ما، ولكن الإجراءات الوقائية الزائدة تصبح بحد ذاتها مشكلة أكبر من الخطر المتوقع ذاته، فتستهلك وقت وجهد الشخص، وتستنزفه نفسيًا.

 

دمتم بخير