نصائح للتعامل مع إرتجاع المرئ:   إذا كنت تعاني من زيادة الوزن، فيمكن أن يساعدك ذلك على الشعور بالسوء وزيادة إرتجاع المرئ. كف عن التدخين، يمكن أن

نصائح هامة حول الوهن العضلي:  ساعد في الحفاظ على طاقتك من خلال التخطيط للأنشطة التي تستهلك المزيد من الطاقة للوقت من اليوم، وعندما تشعر بتحسن

نصائح غذائية مفيدة لمرضى الكلى:  وازن معادن جسمك، مثل الملح والبوتاسيوم. يجب على مرضى الكلى موازنة سوائل جسمك. النظام الغذائي الصديق للكلى هو طريقة لتناول

دوالي الساق ونصائح هامة للمرضى المصابين بها: زيادة النشاط البدني عن طريق ممارسة الرياضة مثل المشي حيث أنها مفيدة لتعزيز الدورة الدموية في الساقين. تأكد

حساسية الشمس ونصائح للوقاية منها تجنب الشمس في وقت الظهيرة، ففي الساعات المركزية من اليوم (من الظهر حتى الثانية بعد الظهر) يكون الإشعاع الشمسي أقوى