لا تحتاج إلى تناول المكملات إلا إذا أوصى طبيبك بذلك، من الأفضل بكثير الحصول على التغذية التي تحتاجها من الغذاء، وليس من المكملات. البروتين يتكون

ما هو مسمار اللحم قد يحصل أحيانا أن تضغط على قدميك وتشعر بألم أَو تنزعج بمظهر نتوء خارجي مكون من طبقات من الجلد الميت، ما

   ما هي هشاشة العظام في داخل العظام السليمة توجد فراغات صغيرة بشكل يشبه خلية النحل. في حالة هشاشة العظام تزداد مساحة هذه الفراغات مما

 ما هو تبسط القدم يعد تبسط القدم من الحالات الشائعة بين الأطفال، الحوامل، وكبار السن، وذلك لعدة أسباب منها المرَضي ومنها الطبيعي والمؤقت. يؤدي وجود

كيف يمكن تخفيف آلام النقرس ولتخفيف هذه الآلام يجب السيطرة على مستوى حمض اليوريك في الدم من خلال تجنب الأطعمة العالية بالبيورين (purine) مثل: 1)

 التعامل مع كسور العظام يوجد للعظام أهمية كبرى في جسم الإنسان، فهي تعطي الجسم الدعم الهيكلي والشكل المطلوب، ويعتبر التعرض لكسر العظام أمرًا شائعًا قد

كيف يمكن التعايش مع مرض الروماتيزم تعتبر الأمراض الروماتيزمية من الأمراض الالتهابية بطبيعتها يمكن أن تكون من أمراض المناعة الذاتية، وهذا يعني أن جهازك المناعي

ما هو مرض النقرس  النقرس هو نوع من التهاب المفاصل ينتج عن تراكم بلورات حمض اليوريك في المفاصل. حمض اليوريك هو نتاج تحلل البيورينات التي

  ما هو التهاب المفاصل الروماتويدي تزداد فرصة الإصابة بمرض التهاب المفاصل الروماتويدي مع التقدم بالعمر، تعرف على هذا المرض، أعراضه، تشخيصه وعلاجه. التهاب المفاصل