تعريف كسل العين كسل العين (الغمش) هي ضعف الرؤية في عين واحدة بسبب التطور البصري غير الطبيعي في وقت مبكر من الحياة. ,يتطور الغمش بشكل عام منذ الولادة وحتى سن 7 سنوات. إنه السبب الرئيسي لضعف الرؤية بين الأطفال. نادرًا ما تؤثر العين الكسولة على كلتا العينين. يمكن أن يساعد التشخيص والعلاج المبكران في الوقاية […]
عادةً ما يوضع مرهم يحتوي على مضاد حيوي على عيني كل مولود جديد بهدف وقايتهما من الالتهاب، إذ إن عيني الطفل حديث الولادة تكونان عرضةً للإصابة بالعدوى الناجمة عن البكتيريا الموجودة في قناة الولادة، لكن هذه البكتيريا لا تسبب أيّة أعراض للأم. وفي حالات نادرة، يمكن أن تتسبب هذه البكتيريا بإصابة الطفل بنوع خطير من […]
من أهم النصائح لمنع انتشار التهاب ملحمة العين (Conjunctivitis) الذي يعرف أيضًا بالعين الوردية (Pink eye) هي الالتزام بالعادات الصحية التي تشمل الآتي: عدم لمس العين باليد الإكثار من غسل اليدين استخدام منشفة نظيفة مختلفة يوميًا عدم استخدام مناشف الآخرين وعدم السماح لهم باستخدام مناشفك الشخصية تغيير أغطية الوسائد باستمرار التخلص من مستحضرات التجميل الخاصة […]
تساعد الخطوات الآتية في تقليل احتمال الإصابة بسرطان البنكرياس: الإقلاع عن التدخين: إن كنت مدخنًا، فاحرص على الإقلاع بأسرع وقت ممكن، واستشر طبيبك لاختيار الأساليب التي تساعدك في ذلك، منها الأدوية وبدائل النيكوتين الحفاظ على وزن صحي: إن كان لديك زيادة في الوزن، فضع خطة لإنقاصه ببطء وثبات، وذلك بأن تفقد ما بين نصف كيلوغرام […]
يكون فقدان الوزن سلبيًا أو ضارًا عندما يحرق الجسد طاقةً تزيد عمّا يحصل عليه، وعندئذ يبدأ بالبحث عن مخازن للطاقة للتعويض، فإن لم يجد ما يكفي من الدهون، فسيحصل على الطاقة من العضلات وغيرها من الأنسجة الخالية من الدهون، مما يزيد احتمال حدوث مشكلات صحية تتضمن الآتي: هشاشة العظام انخفاض كتلة العضلات وقوتها ضعف قدرة […]
يمكن تصنيف أبرز فوائد فقدان الوزن الزائد حسب الآتي: المظهر: يعمل فقدان الوزن الزائد على تحسين المظهر ومنح الرشاقة الثقةبالنفس: تؤدي زيادة الوزن إلى ضعف الثقة بالنفس نتيجة عدم الرضا عن المظهر الصحة العامة: يعمل الحفاظ على وزن مناسب على تعزيز الصحة العامة والوقاية من مشكلات صحية مختلفة، منها النوع الثاني من مرض السكري تحسين […]
إليك أبرز النصائح التي تساعد في مواجهة عسر الهضم والتخفيف من أعراضه: تجنب الأطعمة المحفزة للأعراض، منها الأطعمة المقلية والشوكولاتة والبصل والثوم اشرب الماء بدلاً من الصودا حد من استهلاك مصادر الكافيين، أهمها الشاي والقهوة تناول وجبات صغيرة متكررة بدلًا من 3 وجبات كبيرة تناول طعامك ببطء حافظ على وزن معتدل تجنب الملابس الضيقة ارفع […]
دورة الحيض هي الأيام التي تبدأ من اليوم الأول من الحيضة وتنتهي في اليوم الأول من الحيضة التي تليها. ومتوسط عدد أيام دورة الحيض هو 28 يومًا، وهو يتراوح ما بين 21 – 35 يومًا. وعندما يكون عدد الأيام أقل من 21 أو أكثر من 35 يومًا، تعد الدورة غير منتظمة. وتوجد حالات أخرى تعد […]
عادةً ما تستمر أعراض انقطاع الحيض (Menopause)، التي تعرف أيضًا بأعراض سن اليأس، لمدة تتراوح ما بين 4 – 5 سنوات، غير أن شدتها تقل مع الوقت. وغالبًا ما تبدأ هذه الأعراض قبل انقطاع الحيض بما يصل إلى 10 سنوات، وذلك نتيجة بدء انخفاض معدل إنتاج هرمون الإستروجين (Estrogen) في الجسد تدريجيًا ببطء. وقبل نحو […]
