Shopping Cart
مكملات إنقاص الوزن

ما هو محيط الخصر المثالي (للرجال والنساء) ؟

محيط الخصر هو قياس يؤخذ حول البطن على مستوى السرة، يستخدم خبراء الصحة محيط الخصر لفحص المرضى بحثًا عن مشاكل صحية محتملة مرتبطة بالوزن. لصحة أفضل، يجب أن يكون خصرك أقل من 40 بوصة للرجال وأقل من 35 بوصة للنساء، إذا كانت القيم أكبر من ذلك، فقد ترغب في التحدث مع طبيبك حول إمكانية تقليل […]

ما هي الكمية المسموح بها لتناول الملح لمرضى الضغط ؟

توصي جمعية القلب الأمريكية بما لا يزيد عن 2300 ملليغرام (ملغ) في اليوم والحد المثالي لا يزيد عن 1500 ملغ في اليوم لمعظم البالغين، وخاصة لمن يعانون من ارتفاع ضغط الدم، يعد تقليل كمية الملح المستهلكة يوميًا إحدى طرق خفض الدم، ويعتبر التقليل بمقدار 1000 مجم يوميًا يمكن أن يحسن ضغط الدم وصحة القلب.   […]

التهاب المسالك البولية

  ما هي عدوى المسالك البولية؟ تعتبر التهاب المسالك البولية نوع شائع جدًا من العدوى في الجهاز البولي. وقد يشعر الشخص المصاب بنوع من الألم والانزعاج عند التبول، ولكن يمكن باتباع طرق الوقاية حماية نفسك منها.  ويمكن علاج معظم التهابات المسالك البولية بالمضادات الحيوية. عدوى المسالك البولية، هي عدوى تصيب أي جزء من جهازك البولي، […]

كل ما يهمك معرفته عن التهاب المرارة

  ما هو التهاب المرارة؟ يعتبر التهاب المرارة من المشاكل شائعة الحدوث، ويمكن أن تصيب كلا الجنسين، ومن السهل الخلط بين التهاب المرارة ومشاكل صحية أخرى، ولكن هناك علامة منبهة أخرى وهي الألم الشديد في بطنك أو في ظهرك أو أسفل كتفك الأيمن، وإذا لم تزور الطبيب وتتلقى العلاج، فقد يؤدي ذلك إلى إصابات خطيرة […]

هل يمكن اعطاء الانسولين عن طريق الفم؟

لا يمكن تناول الأنسولين عن طريق الفم لأنه سهل الهضم ويتكسر في المعدة سريعًا بسبب الإنزيمات الهاضمة في المعدة، وبذلك  يتم التخلص من الأنسولين الفموي في المعدة.  بينما بمجرد حقن الإنسولين في الدم، يبدأ في العمل وتستهلك في غضون ساعات. يتفق الباحثون والأطباء والأشخاص المصابون بداء السكري على أن حقن الأنسولين يعمل بشكل جيد للسيطرة على […]

هل يمكن صبغ الشعر للحامل ؟

تعتبر علاجات الشعر بشكل عام آمنة للاستخدام أثناء الحمل.  ومع ذلك، يجب الأخذ بعين الاعتبار اختيار المواد الطبية التي تمتاز بخصلات مميزة وبمواد آمنة. وأيضًا بالنسبة للصبغ الشعر يمكنك صبع أطراف شعرك فقط فهذا يقلل من أي خطر محتمل حيث يتم وضع الصبغة فقط على خصلات شعرك ولا تلمس فروة الرأس، وبالتالي، لا يمتص الجلد […]

تعرف على سكري الحمل بالتفصيل

ما هو سكري الحمل؟ سكري الحمل هو ارتفاع نسبة السكر في الدم (الجلوكوز) الذي يتطور أثناء الحمل ويختفي عادة بعد الولادة، ويمكن أن يحدث في أي مرحلة من مراحل الحمل، ولكنه أكثر شيوعًا في الثلث الثاني أو الثالث من الحمل، ويحدث ذلك عندما لا يستطيع جسمك إنتاج ما يكفي من الأنسولين – وهو هرمون يساعد […]

ما هو المخاض الكاذب وما هي اعراضه

ما هو المخاض الكاذب وما هي اعراضه

ما هو المخاض الكاذب؟ قد تخطئ العديد من النساء الحوامل بالتفريق بين علامات الولادة الحقيقة والمخاض الكاذب،فما هو المخاض الكاذب وما هي اعراضه المخاض الكاذب، الذي يُطلق عليه أيضًا المخاض البادري، هو تجربة شائعة عندما تقترب من موعد ولادتك، من المحتمل أنك شعرت بانقباضات براكستون هيكس Braxton Hicks خلال فترة الحمل، تحدث عادة هذه الانقباضات […]

نزيف الإجهاض والدورة الشهرية

كيف يمكن أن تميزي بين نزيف الإجهاض والدورة الشهرية ؟

كيف يمكن أن تميزي بين نزيف الإجهاض والدورة الشهرية ؟ في كثير من الأحيان، يمكن أن يحدث الإجهاض قبل أن تعرفي أنك حامل، بالإضافة إلى ذلك، كما هو الحال مع فترة الحيض، تتضمن بعض أعراض الإجهاض النزيف والتشنج. إذن كيف يمكنك معرفة ما إذا كانت أعراضك من الدورة الشهرية أو الإجهاض؟ عند محاولة التمييز بين […]

كيف تتجنب حدوث عضة البرد

يمكن منع عضة الصقيع (عضة البرد)، فيما يلي بعض النصائح لمساعدتك على البقاء آمنًا ودافئًا: لا تقضي وقت طويل بالخارج في الطقس البارد أو الرطب أو العاصف، ,انتبه لتوقعات الطقس وقراءات برودة الرياح، ,في الطقس شديد البرودة والرياح، يمكن أن يتطور الجلد المكشوف إلى قضمة الصقيع في غضون دقائق. ارتدِ عدة طبقات من الملابس الفضفاضة […]

الأقسام الطبية

الحاسبات الطبية

الأقسام الرئيسية