Shopping Cart

نصائح لمرضى الارتداد المريئي

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
نصائح لمرضى الارتداد المريئي

إذا كنت تعاني من  الإرتداد المريئي فعليك الالتزام بالنصائح التالية:

تناول وجبات صغيرة متعددة (5-6 وجبات باليوم) و تجنب تناول وجبة كبيرة دسمة

تجنب الأطعمة الدهنية و المليئة بالزيوت

التقليل من تناول القهوة، الشوكلاته، القرفة، البصل و الثوم

عدم تناول المشروبات الغازية خاصة مع الوجبات

تجنب شرب السوائل و العصائر مع الوجبة

التقليل من التدخين

تجنب البهارات الحارة

التقليل من الأطعمة الحامضة مثل الليمون و الطماطم

أن تكون آخر وجبة قبل النوم بثلاث ساعات على الأقل

عدم الاستلقاء بعد تناول الوجبة مباشرة

استخدام أدوية مضادة للحموضة حسب وصفة الطبيب

 

 

 

The Clinical Dietitian’s Essential Pocket Guide

الأخبار المتعلقة

مواضيع ذات صلة
كل ماتريد معرفته عن مرض الخرف

مرض الخرف الخرف مصطلح عام يستخدم لوصف الأعراض

فيما يلي بعض النصائح لتطوير مهارات الاتصال لديك:

المرحلة الأولى من ارتفاع ضغط الدم يشار إلى

الاكتئاب الذهاني

ما هو الاكتئاب الذهاني؟ الاكتئاب الذهاني، المعروف أيضًا

  ماذا يعني الذكاء؟ إن الذكاء ليس سمة

الأقسام الطبية

الحاسبات الطبية

الأقسام الرئيسية