Shopping Cart

نصائح للحفاظ على صحة العيون

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
قصر النظر

صحة العيون ونصائح للحفاظ عليها

  • التزم بالخضوع إلى فحوصات العين الدورية حتى إن كنت تشعر بأن عينيك بصحة ممتازة، فكثير من أمراض العيون ليس لها أي أعراض أو علامات تحذيرية
  • حافظ على نمط حياة صحي، بما في ذلك ما يتعلق بالتغذية الصحية، إذ إنه يقلل من احتمال الإصابة بأمراض ومشكلات في العين
  • مارس النشاطات البدنية، فهي تقلل من احتمال الإصابة بمشكلات صحية يمكن أن تسبب مضاعفات في
    صحة العين، منها مرض السكري وارتفاع ضغط الدم
  • أقلع عن التدخين إن كنت مدخنًا، فهو ليس ضارًا بصحة رئتيك فحسب، بل يؤذي عينيك أيضًا!

اقرأ المزيد: 

الأخبار المتعلقة

الغثيان والقيء

الغثيان والقيء

الغثيان هو اضطراب في المعدة يحدث غالبًا قبل القيء والتقيؤ هو التفريغ القسري أو غير

مواضيع ذات صلة
اللسان الجغرافي

ما هو معدل ضربات القلب الطبيعي أثناء الراحة؟

العلاج السلوكي المعرفي

#اضطراب  انتبه…. انتبه…. وانتبه… عندما يشخص أحد ممن

أهم النصائح للتغلب على الشعور بالتعب المستمر

إليك مجموعةً من أهم النصائح للتغلب على الشعور

لا يبدأ الحمل في اليوم الذي تمارس فيه

الأقسام الطبية

الحاسبات الطبية

الأقسام الرئيسية