Shopping Cart

الفحص الذاتي والمبكر لسرطان الثدي ونصائح هامة

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
الفحص الذاتي والمبكر لسرطان الثدي

نصائح هامة عن الفحص الذاتي والمبكر لسرطان الثدي: 

  • ابدئي بالنظر إلى ثدييك في المرآة وكتفيك مستقيمين وذراعيك على وركيك.
  • إليك ما يجب أن تبحثي عنه: الصدور بحجمها وشكلها ولونها المعتاد وشكل الثدي متساوي دون تشويه أو تورم مرئي وإذا رأيت أيًا من التغييرات التالية، فعليك أن تطلعي عليها طبيبك:
  1. تنقير أو تجعيد أو انتفاخ الجلد.
  2. الحلمة التي تغير وضعها أو الحلمة المقلوبة (يتم دفعها للداخل بدلاً من الخروج).
  3. احمرار أو وجع أو طفح جلدي أو تورم.
  • الآن، ارفعي ذراعيك وابحثي عن نفس التغييرات من أجل الفحص الذاتي والمبكر لسرطان الثدي.
  • أثناء وجودك أمام المرآة، ابحثي عن أي سائل من إحدى الحلمتين أو كليهما.
  • استخدمي الضغط الخفيف للبشرة والأنسجة الموجودة تحتها مباشرة؛ واستخدمي ضغطًا متوسطًا للأنسجة الموجودة في منتصف ثدييك؛ استخدمي الضغط القوي للأنسجة العميقة في الظهر.
  • عندما تصل إلى الأنسجة العميقة يجب أن تكوني قادرًة على الشعور بالضيق تجاه القفص الصدري.
  • إذا كنت تشعرين بوجود كتلة في ثديك توجهي للطبيب، معظم النساء لديهن بعض الكتل أو المناطق المتكتلة في ثديهن طوال الوقت، وتبين أن معظم أورام الثدي حميدة.

 

 

اقرا المزيد: 

الأخبار المتعلقة

العبث بالعقل (7)

سلسلة مقالات تبحث في أساليب العبث بالعقل وتغيير الوعي المعرفي وتحريف القناعات. ” إن كلمة

مواضيع ذات صلة

نصائح للتحسين من الدورة الدموية: قم بممارسة التمارين

  تأكد من أن طبيبك على علم بخطتك

ماهى الأعراض المبكرة لـ سرطان الثدى ؟

ما هي الأعراض المبكرة لسرطان الثدي؟ كتل داخل

الصداع ما بعد ممارسة الرياضة

توقف واهدأ لتجنب الصداع ما بعد ممارسة الرياضة

  قد يكون التعامل مع اضطراب الوسواس القهري

الأقسام الطبية

الحاسبات الطبية

الأقسام الرئيسية