نصائح هامة لمرضى البهاق:
- نظرًا لأن جلد مرضى البهاق يمكن أن يحترق بسهولة أكبر، فمن المهم حماية بشرتك عندما تكون بالخارج، وللقيام بذلك، ابحث عن الظل وارتداء الملابس الواقية بما في ذلك قميص خفيف الوزن بأكمام طويلة وسراويل وقبعة واسعة الحواف ونظارات شمسية ووضع واقٍ من الشمس على جميع مناطق الجسم غير المغطاة بالملابس.
- أضف لونًا بأمان إلى بشرتك، إذا كنت ترغب في إخفاء بقع من الجلد الفاتح، ففكر في استخدام كريم إخفاء أو مكياج، وللحصول على أفضل النتائج، ابحث عن منتج مقاوم للماء.
- كن حذرًا مع جلدك يمكن أن تتسبب الصدمات التي تصيب الجلد، مثل الخدوش أو الجروح أو الحروق، في ظهور بقع جديدة من البهاق، على الرغم من إمكانية وقوع الحوادث، ابذل قصارى جهدك لتجنب إصابة بشرتك.
- الوشم يجرح الجلد في النهاية؛ يثقب مسدس الوشم الجلد بإبرة بها حبر، بسبب هذه الصدمة، يمكن أن يؤدي الحصول على وشم إلى ظهور بقعة جديدة من البهاق على بشرتك بعد حوالي 10 إلى 14 يومًا.
