Shopping Cart

هرمون السيرتونين ووظائفه

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
هرمون السيرتونين ووظائفه

هرمون السيرتونين يحتوي السيروتونين على مجموعة متنوعة من الوظائف في جسم الإنسان، يسميها الناس أحيانًا المادة الكيميائية السعيدة، لأنها تساهم في السعادة، يوجد بشكل رئيسي في الدماغ والأمعاء والصفائح الدموية، هو ناقل عصبي، والبعض من العلماء يطلق عليه أيضًا هرمونًا، يستخدمه الجسم لإرسال الرسائل بين الخلايا العصبية.

هرمون السيرتونين ووظائفه

  • يبدو أنه يلعب دورًا في المزاج والعواطف والشهية والهضم، باعتباره مقدمة للميلاتونين فإنه يساعد على تنظيم دورات النوم والإستيقاظ وساعة الجسم.
  • نظرت العديد من التحقيقات في السيروتونين وماذا يفعل، ولكن لا يزال هناك الكثير لنتعلمه.
  • يوجد الهرمون في الدماغ.
  • يُعتقد أنه ينظم الحالة المزاجية والسعادة وأيضًا القلق.
  • ترتبط المستويات المنخفضة من الهرمون هذا بالإكتئاب والحالة المزاجية السيئة، في حين أن زيادة مستويات الهرمون قد تقلل من الإثارة.
  • في هذه المقالة، نلقي نظرة على دور السيروتونين في الجسم، واستخدامات الأدوية التي تؤثر على السيروتونين، والآثار الجانبية وأعراض نقصه، وكيفية زيادة مستويات السيروتونين.

مما يتكون هذا الهرمون تحديدًا؟

  • هرمون السيروتونين هو نتيجة التربتوفان، وهو مكون من البروتينات، يتحد مع التربتوفان هيدروكسيلاز، وهو مفاعل كيميائي.
  • تنتج الأمعاء والدماغ مادة السيروتونين.
  • كما أنه موجود في الصفائح الدموية ويلعب دورًا في الجهاز العصبي المركزي (CNS).
  • تظهر في جميع أنحاء الجسم، ويبدو أنها تؤثر على مجموعة من الوظائف الجسدية والنفسية.
  • يوجد السيروتونين أيضًا في الحيوانات والنباتات والفطريات.
  • لهذا السبب، نظر بعض الناس إلى الطعام كمصدر محتمل للسيروتونين.
  • لا يستطيع السيروتونين عبور الحاجز الدموي الدماغي.
  • هذا يعني أن الدماغ يجب أن ينتج أي سيروتونين يحتاج إلى استخدامه.
  • علاجات الاكتئاب ومشاكل الصحة العقلية الأخرى لا تزود السيروتونين مباشرة ولكنها تؤدي إلى ردود فعل يمكن أن تعزز مستويات السيروتونين في الدماغ.
  • ومع ذلك، تشير الأبحاث إلى أن مصادر السيروتونين في مناطق أخرى، مثل الجهاز الهضمي، قد تعمل بشكل مستقل عن السيروتونين في الدماغ.
  • قد يكون لهذا آثار على العلاج والوقاية من مختلف الحالات الفسيولوجية مثل تنكس العظام.

المصدر

تأثير هرمون السيرتونين على الهضم

  • يساهم السيروتونين في وظيفة الأمعاء الطبيعية ويقلل من شهيتك أثناء تناول الطعام لمساعدتك على معرفة متى تكون ممتلئًا.
  • يلعب الناقل العصبي أيضًا دورًا وقائيًا في القناة الهضمية
  • على سبيل المثال، إذا كنت تأكل شيئًا مزعجًا أو سامًا، فإن أمعائك تستجيب عن طريق إنتاج المزيد من السيروتونين.
  • تعمل “الجرعة” الإضافية من المادة الكيميائية على تحريك الطعام غير المرغوب فيه، وطرده من جسمك بسرعة أكبر.
  • الاستجابة هي أيضًا السبب في أن زيادة مستويات السيروتونين يمكن أن تجعلك تشعر بالغثيان، ولماذا يمكن استخدام الأدوية التي تستهدف مستقبلات السيروتونين المحددة للتخفيف من الغثيان والقيء.

التاثير على النوم

  • ناقش الباحثون الطبيعة الدقيقة لدور هرمون السيرتونين في النوم من قبل الباحثين، ولكن يُعتقد أنه يؤثر على وقت ومقدار ومدى جودة نومك.
  • السيروتونين لا ينظم هذه المهام بمفرده؛ تلعب النواقل العصبية الأخرى مثل الدوبامين دورًا رئيسيًا أيضًا.
  • هرمون يسمى الميلاتونين مهم أيضًا لتحسن سير دورة نومك.
  • يحتاج جسمك إلى السيروتونين لصنع الميلاتونين، لذا فإن عدم وجود ما يكفي من الناقل العصبي (أو وجود الكثير منه) يمكن أن يؤثر على نمط ونوعية نومك.
  • يحتوي دماغك على أقسام محددة تتحكم في وقت النوم وتنظم أنماط نومك وتوقظك.
  • تحتوي أجزاء الدماغ المسئولة عن تنظيم النوم أيضًا على مستقبلات السيروتونين.

المصدر

ما هي المشاكل المرتبطة بإنخفاض مستويات السيروتونين؟

  • المستويات المنخفضة منه ترتبط بالعديد من الإضطرابات النفسية.
  • أظهرت الأبحاث أن المستويات المنخفضة يمكن أن تتسبب فى الإكتئاب والقلق والسلوك الإنتحاري وأيضًا اضطراب الوسواس القهري.
  • إذا كنت تعاني من أي من هذه الأفكار أو المشاعر، فاستشر أخصائي الرعاية الصحية على الفور.
  • كلما بدأ العلاج مبكرًا، ستلاحظ تحسنًا أسرع.

المشاكل المرتبطة بمستويات عالية من هرمون السيرتونين

  • أعراضًا خفيفة مثل الإرتعاش والتعرق الشديد والإرتباك والأرق والصداع وارتفاع ضغط الدم وانتفاض العضلات والإسهال. تشمل الأعراض الأكثر شدة ارتفاع درجة الحرارة وفقدان الوعي والنوبات أو عدم انتظام ضربات القلب.
  • أنت في خطر أكبر إذا قمت بزيادة جرعة الدواء المعروف أنها ترفع مستويات هرمون السيرتونين أو تناولت أكثر من دواء واحد معروف بزيادة السيروتونين.
  • قد تكون أيضًا في خطر إذا كنت تتناول مكملات عشبية أو دواء غير مشروع يُعرف عنه أنه يزيد من مستويات السيروتونين.

أسئلة لطرحها على فريق الرعاية الصحية الخاص بك

  • إذا كنت تشك في أن مستويات هرمون السيرتونين لديك مرتفعة جدًا أو منخفضة جدًا أيضًا، فإن الخطوة الأولى هي التحدث مع أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك.
  • ضع في اعتبارك سؤال طبيبك:
  1. هل دوائي يسبب متلازمة السيروتونين؟
  2. إذا كنت أعاني من مشاعر الاكتئاب والقلق، فهل مستويات السيروتونين لدي منخفضة للغاية؟
  3. هل تؤثر مستويات السيروتونين لدي على أي جوانب أخرى من صحتي؟

المصدر

اقرأ المزيد:

الأخبار المتعلقة

مواضيع ذات صلة

‫#‏البناء المعرفي: كنا في الحلقة الأولى قد بينا

ما هو الحَوَل الحَوَل هو حالة في العين

ما هو الإنعاش القلبي الرئوي الإنعاش القلبي الرئوي

القناة الهضمية مغلفة بطبقة مخاطية تحمي عادة من

تساقط الشعر.. أسبابه وطرق العلاج والوقاية

أسباب تساقط الشعر تساقط الشعر من المشاكل الشائعة

الأقسام الطبية

الحاسبات الطبية

الأقسام الرئيسية