محتويات
ما هو مرض باركنسون
هو اضطراب تدريجي في الجهاز العصبي يؤثر على الحركة. تبدأ الأعراض تدريجيًا ، وتبدأ أحيانًا برعشة بالكاد ملحوظة في يد واحدة فقط، والرعاش شائع، ولكن الاضطراب أيضًا يسبب تيبسًا أو تباطؤًا في الحركة. في المراحل المبكرة من مرض باركنسون ، قد يظهر وجهك القليل من التعبيرات أو قد لا يظهر على الإطلاق، وقد لا تتأرجح ذراعيك عند المشي. قد يصبح كلامك لينًا أو غير واضح، وتتفاقم أعراض مرض باركنسون مع تقدم حالتك بمرور الوقت.
وعلى الرغم من أن مرض باركنسون لا يمكن علاجه ، إلا أن الأدوية قد تحسن الأعراض بشكل ملحوظ، وفي بعض الأحيان ، قد يقترح طبيبك إجراء عملية جراحية لتنظيم مناطق معينة من دماغك وتحسين الأعراض.
أعراض مرض باركنسون
يمكن أن تختلف علامات وأعراض مرض باركنسون من شخص لآخر. وقد تكون العلامات المبكرة خفيفة ولا يلاحظها أحد، وغالبًا ما تبدأ الأعراض في جانب واحد من جسمك وعادة ما تظل أسوأ في هذا الجانب، حتى بعد أن تبدأ الأعراض في التأثير على كلا الجانبين. وقد تشمل علامات وأعراض مرض باركنسون ما يلي:
- رعشة: عادة ما يبدأ الرعاش أو الاهتزاز في أحد الأطراف ، غالبًا في يدك أو أصابعك. يمكنك فرك إبهامك والسبابة ذهابًا وإيابًا ، وهو ما يُعرف باسم رعاش دحرجة الأقراص، وقد ترتجف يدك عندما تكون في حالة راحة.
- تباطؤ الحركة (بطء الحركة): بمرور الوقت ، قد يؤدي مرض باركنسون إلى إبطاء حركتك ، مما يجعل المهام البسيطة صعبة وتستغرق وقتًا طويلاً، وقد تصبح خطواتك أقصر عند المشي، فقد يكون من الصعب الخروج من الكرسي، ويمكنك سحب قدميك وأنت تحاول المشي.
- تصلب العضلات: قد يحدث تصلب العضلات في أي جزء من جسمك. يمكن أن تكون العضلات المتيبسة مؤلمة وتحد من نطاق حركتك.
- ضعف التوازن: قد ينحني وضعك ، أو قد تعاني من مشاكل في التوازن نتيجة لمرض باركنسون.
- فقدان الحركات التلقائية: قد تنخفض قدرتك على أداء الحركات اللاواعية ، بما في ذلك الابتسام أو تأرجح ذراعيك عند المشي.
- تغييرات الكلام: قد تتحدث بهدوء ، أو بسرعة ، أو تتعثر أو تتردد قبل التحدث. قد يكون حديثك رتيبًا أكثر من كونه يحتوي على التصريفات المعتادة.
- تغييرات الكتابة: قد يكون من الصعب الكتابة ، وقد تبدو كتابتك صغيرة.
متى ترى الطبيب
راجع طبيبك إذا كان لديك أي من الأعراض المرتبطة بمرض باركنسون – ليس فقط لتشخيص حالتك ولكن أيضًا لاستبعاد الأسباب الأخرى لأعراضك.
الوقاية من مرض باركنسون
نظرًا لأن سبب مرض باركنسون غير معروف، فإن الطرق المؤكدة للوقاية من المرض تظل أيضًا لغزًا. أظهرت بعض الأبحاث أن التمارين الهوائية المنتظمة قد تقلل من خطر الإصابة بمرض باركنسون. وكما أظهرت بعض الأبحاث الأخرى أن الأشخاص الذين يستهلكون الكافيين – الموجود في القهوة والشاي والكولا – يصابون بمرض باركنسون أقل من أولئك الذين لا يشربونه.
يرتبط الشاي الأخضر أيضًا بتقليل خطر الإصابة بمرض باركنسون، ومع ذلك، لا يزال من غير المعروف ما إذا كان الكافيين يحمي بالفعل من الإصابة بمرض باركنسون، أم أنه مرتبط بطريقة أخرى. ولا توجد حاليًا أدلة كافية تشير إلى تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين للحماية من مرض باركنسون.
اقرأ أيضًا:
