نظرًا لكثرة عدد الفيروسات التي تسبب الزكام، فمن الصعب تطوير لقاح مضاد له، غير أن بعض السلوكيات تسهم في الوقاية منه، أبرزها الآتي:
- تجنب الاقتراب من مصابي الزكام
- اتباع نظام غذائي صحي ومتنوع يحتوي على كثير من الفواكه والخضروات الطازجة
- العطس أو السعال في منديل ورقي، ثم التخلص من المنديل وغسل اليدين
- العطس أو السعال في الجزء العلوي من كم القميص، مع تغطية الأنف والفم به تمامًا، وذلك في حالة عدم وجود منديل ورقي
- غسل اليدين بانتظام بالماء والصابون لمدة 20 ثانيةً على الأقل
- تطهير الأسطح في العمل والمنزل
- تجنب لمس الوجه، لا سيما العينين والأنف والفم
