
أسئلة طبية وإجاباتها
أبجد هوز حطي كلمن سعفص قرشت
- All
- المرأة
- الإكتئاب الذهاني
- All
- المرأة
- الإكتئاب الذهاني
عندما يحدث ألم ونزيف أثناء أو بعد الجماع، ويمكن أن يحدث الألم والنزيف أيضًا أثناء أو بعد فحص الحوض. عندما يصبح الألم مصدر مزعج ويتعارض مع متعتك الجنسية المعتادة، قد تكون هذه الأعراض شديدة، يعتبر كى عنق الرحم هو عادة السبب للنزيف خلال آخر أشهر من الحمل.
ماذا تعرف عن الاكتئاب الذهاني ؟ هو حالة عقلية عابرة تتميز بتصورات غير طبيعية قد تشمل الأوهام والهلوسة. تشير التقديرات إلى أن ما بين 14 إلى 50٪ تقريبًا من الأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بالإكتئاب يعانون من الاكتئاب الذهاني ، ويعد المسنين معرضون بشكل خاص له. هناك طريقتان لعلاج الإكتئاب الذهاني، الجمع بين مضاد للإكتئاب ومضاد للذهان هو أحدهما ، والعلاج بالصدمات الكهربائية، وعند بعض المرضى الأكبر سنًا ، يمكن استخدام العلاج بالصدمات الكهربائية لتجنب الآثار الجانبية للأدوية
- نصائح طبية
صحة الرئتين ونصائح للحفاظ عليها اقضِ الوقت في الهواء الطلق للحفاظ على صحة الرئتين، واحرص على الخروج كل يوم واستنشاق الهواء النقي، عادةً ما تكون جودة الهواء الخارجي أفضل من جودة الهواء الداخلي. بينما يمكنك قضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق، لا يزال عليك قضاء بعض الوقت في منزلك، لذلك عليك أن تحافظ على منزلك نظيفًا واغسل المفروشات ، واستخدم المكنسة الكهربائية، وأزل الغبار، واستبدل مرشحات الهواء في منزلك بانتظام حتى تحافظ على صحة الرئتين. يعد الحفاظ …
نوبات حبس الأنفاس لدى الأطفال ونصائح للتعامل معها لا يحتاج معظم الأطفال إلى علاج لنوبات حبس النفس، سوف تختفي النوبات عندما يكبر طفلك، إذا اعتقد طبيبك أن هناك حالة طبية تسبب النوبات، فقد يحتاج طفلك إلى العلاج. لتقليل فرصة حدوث المزيد من ذلك، تأكد من حصول طفلك على قسط وافر من الراحة، وحاول مساعدة طفلك على الشعور بالأمان وتأكد من إخبار طبيب طفلك إذا بدأت نوبات طفلك في كثير من الأحيان أو إذا بدت أسوء أو مختلفة عن ذي قبل. …
صحة العيون ونصائح للحفاظ عليها يعد إجراء فحص العين المتوسع أمرًا بسيطًا وغير مؤلم وهو أفضل شيء يمكنك القيام به لصحة عينيك، حتى لو شعرت أن عيناك بصحة جيدة، فقد تواجه مشكلة ولا تعرفها، وذلك لأن العديد من أمراض العيون ليس لها أي أعراض أو علامات تحذيرية. يمكن لحماية صحتك العامة أن تقطع شوطًا طويلاً نحو الحفاظ على صحة عينيك، ومن المهم اتخاذ خيارات صحية والاعتناء بنفسك جيدًا. ضع في اعتبارك أن العادات الصحية مثل الأكل الصحي والنشاط يمكن أن تقلل …
نصائح هامة عن الفحص الذاتي والمبكر لسرطان الثدي: ابدئي بالنظر إلى ثدييك في المرآة وكتفيك مستقيمين وذراعيك على وركيك. إليك ما يجب أن تبحثي عنه: الصدور بحجمها وشكلها ولونها المعتاد وشكل الثدي متساوي دون تشويه أو تورم مرئي وإذا رأيت أيًا من التغييرات التالية، فعليك أن تطلعي عليها طبيبك: تنقير أو تجعيد أو انتفاخ الجلد. الحلمة التي تغير وضعها أو الحلمة المقلوبة (يتم دفعها للداخل بدلاً من الخروج). احمرار أو وجع أو طفح جلدي أو تورم. الآن، ارفعي ذراعيك وابحثي …
إنّ النظر من خلال العدسة المكبرة سيعطيك فرصة لترى أدق التفاصيل، وعيوب العدسة إذا دققت أكثر. ولكن كلما دققت أكثر يعني المزيد من القلق والحيرة،عش الحياة ببساطة.
فترة ما بعد انقطاع الطمث ونصائح عامة للتعامل معها يوصي خبراء التغذية بالحبوب الكاملة والزيوت المعصورة على البارد والخضروات الورقية والمكسرات للمساعدة في الحفاظ على صحة جسمك وتخفيف الهبات الساخنة بعد. قد يخفف فول الصويا أيضًا من الهبات الساخنة الخفيفة. اختاري الأطعمة التي تحتوي على نسبة منخفضة من الدهون المشبعة والكوليسترول. تجنبي الدفء الشديد عن طريق ارتداء طبقات من الملابس والنوم في غرفة باردة. يمكن أن تساعد المرطبات المهبلية المتاحة بدون وصفة طبية في تليين المهبل وتجعل الجماع أكثر راحة …
لا تحتاج إلى تناول المكملات إلا إذا أوصى طبيبك بذلك، من الأفضل بكثير الحصول على التغذية التي تحتاجها من الغذاء، وليس من المكملات. البروتين يتكون حوالي نصف بنية عظامك منه، عندما يكون لديك كسر، ويحتاج جسمك إليه لبناء عظام جديدة لإصلاحها، وكما أنه يساعد جسمك على امتصاص واستخدام الكالسيوم، وهو عنصر غذائي رئيسي آخر لصحة العظام، تعد المصادر الجيدة: اللحوم والأسماك والحليب والجبن والزبادي والمكسرات والبذور والفول ومنتجات الصويا والحبوب المدعمة. الكالسيوم يساعدك هذا المعدن أيضًا في بناء عظام قوية، …
الزهايمر ونصائح للتعامل مع المصابين به اجعل الأمور بسيطة، اسأل أو قل شيئًا واحدًا في كل مرة. احصل على روتين يومي، حتى يعرف الشخص متى ستحدث أشياء معينة. إجعل الشخص مطمئن بأنه آمن وأنك موجود للمساعدة. ركز على مشاعره أو مشاعرها بدلاً من الكلمات، على سبيل المثال قل: “يبدو أنك قلق”. لا تجادل أو تحاول التفكير مع الشخص. حاول ألا تظهر إحباطك أو غضبك، وإذا شعرت بالضيق، خذ أنفاسًا عميقة وعد إلى 10، إذا كان الوضع آمنًا، اترك الغرفة لبضع …
صحة اليدين ونصائح للحفاظ عليها رغم كثرة غسلها وتعقيمها إن الماء الفاتر أفضل بكثير من الماء الساخن للحفاظ على صحة اليدين. استخدم صابونًا مرطبًا، نظرًا لأن العديد من أنواع الصابون يمكن أن تجرد الجلد من الزيوت وتجعله جافًا ومتشققًا، ويجب أن تغسل يديك بالصابون المرطب. جفف يديك جيدًا بعد الغسيل، تنتقل الجراثيم من الجلد الرطب بسهولة أكبر من انتقالها من الجلد الجاف، لذا من المهم أن تجف جيدًا. في الحمامات العامة، تعتبر المناشف الورقية أو المجففات السريعة التي لا تتطلب فرك …
ألم الظهر الليلى و نصائح لتجنبه استخدم وسادة للجسم، يبلغ طولها حوالي من 5 إلى 6 أقدام، ولكن استخدمها بفعالية، ثم ضعها بين ركبتيك، واسمح لها بالراحة على طول جذعك بحيث تكون في وضع شبه جانبي، سيؤدي ذلك إلى تخفيف بعض الضغط عن ظهرك. يجب أن تكون الوسائد داعمة للرقبة، وليس الكتفين، لذا يجب عدم وضع الكتفين على الوسادة لتجنب ألم الظهر. إذا وجدت نفسك تنقلب على جانبك المؤلم، يمكنك محاولة وضع وسادة خلف ظهرك لمنعك من التدحرج، هذه خدعة …