تغير أوقات النوم والساعة البيولوجية في رمضان قد يؤدي لاضطراب في النوم. تعرف كيف تتعامل مع التعامل مع اضطرابات النوم أثناء شهر رمضان.
اتبع هذه النصائح حتى تتغلب على التعب خلال الصيام.
تعرف على الأوقات الأكثر تناسبًا مع التمارين الرياضية.
هل ستؤدي العمرة في رمضان؟ إليك هذه النصائح. ونتمنى لك عمرةً مقبولة، وأنت بأفضل صحة.
إليكم هذه النصائح الطبية لتساعدكم على الصلاة والعبادة في شهر رمضان.
نهديك هذا الجدول الجاهز لطعامك في رمضان، يمكنك استعمال الجدول لتجهيز خطتك لطعام رمضان.
تعرف على داء غريفز بالتفصيل.
طفلي عمره خمس شهور وأخشى أن يعاني من طفح الحفاض، ماذا أفعل؟
الإجابة
بغض النظر عن مدى حرصك، فمن المحتمل أن يصاب طفلك الصغير في طفح الحفاض في مرحلة ما، ولحسن الحظ، هناك ك...أعاني من مرض الضغط المزمن، ما الأطعمة التي يجب أن أتجنبها كي لا يرتفع ضغط الدم؟
الإجابة
الأطعمة الممنوعة عن مرضى الضغط تؤدي الأطعمة الآتية إلى ارتفاع ضغط الدم؛ لذلك، فعليك تجنبها: الزب...أخي مُصاب بمرض الصرع وأنا أخشى أن أصاب به أيضًا، فهل مرض الصرع وراثي وكيف أعرف أني مصاب به؟
الإجابة
على الرغم من أن العديد من أنواع الصرع ترتبط بالعوامل الوراثية، إلا أنه لا يمكنك الحكم على إصابتك بمر...كيف يُمكنني الحفاظ على وزني خلال شهر رمضان؟
الإجابة
أهم ما يجب عليك فعله لتحافظ على وزنك في رمضان هو التحكم في كمية الطعام التي تتناولها إلى جانب الحرص ...أعاني من صداع نابض أو كالخفقان بعد تعرضي للأضواء الساطعة أو عند شم الروائح مثل روائح العطور، فما هو سبب ذلك؟
الإجابة
غالبًا ما يكون هذا بسبب إصابتك بالصداع النصفي أو ما يسمى بالشقيقة حيثُ قد تحفز الروائح أو الأضواء من...خلال آخر فترة أشعر بتعب دائم وخمول ونعاس وشحوب في لون البشرة، ودوخة، بالرغم من أني أنام ساعات كافية في الليل فما سبب ذلك؟
الإجابة
في الغالب قد تعود هذه الأعراض لنقص الحديد لديك ولكن ينبغي التأكد من ذلك من خلال إجراء فحوصات وتحاليل...لماذا تتفاوت قراءات ضغط الدم؟ إذ أنني ألاحظ أنني عندما أمارس الرياضة أو أشرب القهوة ترتفع قراءات الضغط قليلًا وبعدها تنخفض فهل هذا طبيعي أم أنني يجب أن أراجع الطبيب؟
الإجابة
إن ارتفاع قراءة ضغط الدم حوالي 5-10 درجات بعد ممارسة الرياضة أو شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيي...اعرف إن كنت تفكر بهذا النمط.
كيف أنقذ شخصا يعاني من الاضطراب؟ تابع معنا الجزء الأول من أنواع الاضطراب لدى الإنسان.
الجزء الثاني من أنواع الاضطراب لدى الإنسان.
كيف يؤثر علينا الانتقاء السلبي ما طريقة التعامل مع هذا النمط من التفكير؟ تابع معنا.
كيف يكون التعميم نمط التفكير للإنسان، تابع معنا.
الحزن، ما هو وكيف أتخلص منه، تعلم معنا.
المنشور الأول من سلسلة الوسواس القهري؛ تابع معنا.
تقدم آراء العملاء في موقع خدمات طبية تجربة إيجابية، سريعة، موثوقة ومتفهمة، بتعاون محترف وتوجيه مفيد، دقة عالية، تتجاوب مع احتياجات العملاء، تقدم حلولًا مبتكرة وملائمة، بتعامل راقٍ وملتزم بالخصوصية، توفر شفافية وتوصيات متخصصة، تتميز بالتواصل الفعّال والمتجاوب، بمتابعة للحالة وتحقيق نتائج إيجابية، وتبني علاقات قوية وتحظى بتقييمات عالية.